Manuella YVANO: psychothérapie TCC à Valenciennes – therapie de couple et individuelle
Thérapie de couple: donnez une nouvelle vie à votre relation
Problèmes relationnels – Conflits – Manque de communication – Troubles de l’attachement – Relations toxiques – Comportements évitants et anxieux dans le couple – Dépendance affective et blessure d’abandon au sein du couple – Relation d’emprise – Violence Psychologique – Coaching sentimental
Je souffre dans mon couple, pourquoi faire une thérapie de couple ?
Je suis Manuella Yvano, thérapeute spécialisée en TCC et thérapie des schémas sur Valenciennes.
Ces 2 thérapies sont indispensables à la compréhension des schémas de l’enfance qui viennent perturber le calme de la vie de couple pour la faire devenir toxique, addictive et régulièrement perturbée par les conflits, les va et viens, les ruptures ou le manque de communication.
Basée à Valenciennes, je vous accompagne dans un cadre bienveillant, neutre et sécurisant pour explorer les difficultés relationnelles, les blessures du passé, les mécanismes d’attachement et les conflits qui impactent votre quotidien.
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
La thérapie de couple permet de favoriser la communication, comprendre les besoins, les émotions, les divergences mais aussi identifier les schémas ou blessures qui peuvent interférer dans un couple.
La thérapie est centrée sur le couple : il n’y a jamais un gentil et un méchant mais souvent deux personnes qui ont du mal à se compléter du fait de leurs blessures ou de leurs histoires. La thérapie de couple permet parfois de sauver son couple et son mariage en apprenant à mieux se comprendre , communiquer et gérer les conflits et les disputes.
Le but de la thérapie sera souvent de comprendre le type d’attachement, les blessures / schémas, les croyances liées et les comportements inappropriés pour pouvoir les travailler.
La thérapie favorise le dialogue et le changement de représentation ainsi que de comportements. Le couple doit être acteur de sa réussite.
70 % des couples rapportent une amélioration de la communication après une thérapie de couple.
60 % des couples qui terminent une thérapie de couple expriment une amélioration significative de leur satisfaction relationnelle.
Les couples qui participent à une thérapie de couple ont un taux de divorce jusqu’à 30 % plus faible.
40 % des couples rapportent une meilleure gestion et résolution des conflits après la thérapie.
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
La thérapie de couple permet de favoriser la communication, comprendre les besoins, les émotions, les divergences mais aussi identifier les schémas ou blessures qui peuvent interférer dans un couple.
La thérapie est centrée sur le couple : il n’y a jamais un gentil et un méchant mais souvent deux personnes qui ont du mal à se compléter du fait de leurs blessures ou de leurs histoires. La thérapie de couple permet parfois de sauver son couple et son mariage en apprenant à mieux se comprendre , communiquer et gérer les conflits et les disputes.
Le but de la thérapie sera souvent de comprendre le type d’attachement, les blessures / schémas, les croyances liées et les comportements inappropriés pour pouvoir les travailler.
La thérapie favorise le dialogue et le changement de représentation ainsi que de comportements. Le couple doit être acteur de sa réussite.
70 % des couples rapportent une amélioration de la communication après une thérapie de couple.
60 % des couples qui terminent une thérapie de couple expriment une amélioration significative de leur satisfaction relationnelle.
Les couples qui participent à une thérapie de couple ont un taux de divorce jusqu’à 30 % plus faible.
40 % des couples rapportent une meilleure gestion et résolution des conflits après la thérapie.
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
La thérapie de couple permet de favoriser la communication, comprendre les besoins, les émotions, les divergences mais aussi identifier les schémas ou blessures qui peuvent interférer dans un couple.
La thérapie est centrée sur le couple : il n’y a jamais un gentil et un méchant mais souvent deux personnes qui ont du mal à se compléter du fait de leurs blessures ou de leurs histoires.
Le but de la thérapie sera souvent de comprendre le type d’attachement, les blessures / schémas, les croyances liées et les comportements inappropriés pour pouvoir les travailler.
La thérapie favorise le dialogue et le changement de représentation ainsi que de comportements. Le couple doit être acteur de sa réussite.
Quelle thérapie de couple ?
En ce qui me concerne, je suis spécialisée dans les problèmes de communication et la gestion des conflits, la dépendance affective, des troubles de l’attachement, des relations toxiques
et addictives qui peuvent détruire le couple.
Mon champ d’intervention va jusqu’à la violence conjugale, la relation d’emprise et de violence psychologique.
Une relation toxique se caractérise par un déséquilibre profond entre les partenaires. Cela peut impliquer des comportements de contrôle, des menaces, du chantage affectif, de la violence psychologique ou encore une dépendance affective intense.
Dans ce type de relation, l’un ou les deux partenaires peuvent souffrir sans trouver d’issue. La thérapie permet de mettre en lumière ces dynamiques destructrices, de comprendre leurs origines souvent liées à l’attachement . Les blessures d’attachement vécues dans l’enfance influencent fortement la manière dont nous aimons à l’âge adulte. Une personne anxieuse pourra rechercher une proximité constante, tandis qu’une autre plus évitante fuira les conflits ou les émotions fortes. En thérapie, nous explorons ces mécanismes
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Mes champs d’intervention
PROBLÈMES RELATIONNELS, CONFLITS ET MANQUE DE COMMUNICATION
TROUBLES DE L’ATTACHEMENT, CONFLITS ET MANQUE DE COMMUNICATION
COMPORTEMENT ÉVITANTS ET ANXIEUX DANS LE COUPLE
DÉPENDANCE AFFECTIVE ET BLESSURE D’ABANDON AU SEIN DU COUPLE
RELATION D’EMPRISE ET VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE
COACHING SENTIMENTAL
FAQ
Quels types de problèmes peuvent être abordés en thérapie de couple ?
La thérapie de couple peut aider à résoudre divers problèmes, tels que les conflits de communication, l’infidélité, les différences de valeurs, les problèmes sexuels, les désaccords financiers et bien plus encore.
À qui s’adresse la thérapie de couple ?
La thérapie de couple s’adresse à tout type de couple, qu’il s’agisse de couples mariés, de couples de même sexe, de partenaires non mariés ou de couples en relation de longue durée. Elle peut bénéficier à ceux qui traversent des difficultés ou qui souhaitent simplement renforcer leur relation.
Combien de temps dure une thérapie de couple ?
La durée de la thérapie de couple varie en fonction des problèmes rencontrés. Certaines thérapies sont courtes et durent quelques séances, tandis que d’autres peuvent prendre plusieurs mois. La régularité des séances et l’engagement du couple influent sur la durée.
Est-ce que la thérapie de couple garantit la résolution des problèmes ?
La thérapie de couple offre des outils et des perspectives pour aider les couples à travailler sur leurs problèmes, mais il n’y a aucune garantie absolue de réussite. La participation active, l’ouverture au changement et le respect des recommandations du thérapeute sont essentiels pour obtenir des résultats positifs.
Quels sont les avantages de la thérapie de couple, même en l’absence de problèmes graves ?
Même les couples ayant une relation solide peuvent bénéficier de la thérapie de couple. Cela peut renforcer la communication, améliorer la compréhension mutuelle, prévenir les problèmes futurs et aider les partenaires à se connecter plus profondément.
Comment aborder l’idée de la thérapie de couple avec mon partenaire ?
Choisissez un moment calme et non conflictuel pour discuter de vos préoccupations. Soyez honnête et exprimez votre désir d’améliorer la relation. Expliquez que la thérapie pourrait être un moyen positif de travailler ensemble vers cet objectif.
Est-ce que la thérapie de couple signifie que notre relation est en échec ?
Non, la thérapie de couple n’implique pas nécessairement que votre relation est en échec. Au contraire, cela montre que vous êtes prêt à investir dans votre relation et à chercher des solutions pour la renforcer.
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